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维生素d2和d3的区别
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维生素D2 :麦角骨化醇(Ergocalciferol). 维生素D3 :胆 骨化醇(Cholecalciferol). 中国通用名称将两者统称为维生素D. 维生素D3主要是由人体自身合成的,人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3。 维生素D2来源于植物性食物,酵母、蕈类等含量较多。每日需要量是400一800国际单位。 维生素D2和维生素D3,虽然对治疗人体的佝偻病有相同的效果,但对治疗有些动物的佝偻病则有不同的效力。

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维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢,维持血钙和血磷的水平,从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育,是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。那么,维生素d2和d3有什么区别呢?   维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮含有的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。维生素D2和维生素D3对人体的作用完全相同。没什么区别。
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