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褪黑素是什么?
真的能让人身体里的黑色素排出体外吗?
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褪黑素具有良好的光、热稳定性,略溶于水,易溶于热水和丙二醇,可溶于含水乙醇、酸、碱及食盐水中,不溶于其它有机溶剂和油脂,最大紫外吸收波长为728nm,并具有内在荧光。 褪黑素又称褪黑激素、松果体素,是大脑松果体分泌的一种物质。它广泛存在于原核生物、单细胞生物、真菌、植物、无脊椎动物和脊椎动物中。其改善睡眠的作用在科学界是得到肯定的。卫生部批准的含褪黑素的保健食品,其功能仅限于改善睡眠,适宜人群为中老年人,睡前用量一般为2至3毫克。这一剂量与美国市场上的褪黑素膳食补充剂相同。美国人群食用褪黑素已经有10多年历史,至今未发现严重的不良反应。不过张教授强调,正如任何药物随着剂量的增加必会产生毒副作用一样,

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褪黑素结构式图片|73-31-4结构式图片
褪黑素
Melatonin
73-31-4
C13H16N2O2
232.2783
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