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低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办?
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回答者:网友
低密度脂蛋白,俗称坏的胆固醇。如果长期偏高,是比较危险的,易患心血管疾病。 你的结果还不算过高,可先用饮食来控制。建议:1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。2、同时必须要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力是很有好处的。祝好!

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