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复合维生素B 和维生素B有什么区别
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维生素B是个统称,指维生素B族;复合维生素B是个复方维生素,它包含了维生素B1、2、6等等B族成分;维生素B2是个单独成分,是维生素B族里的一种!复合维生素B 维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成分。维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成分,烟酰胺为辅酶I及II的组分,脂质代谢,组织呼吸的氧化作用所必须。维生素B6为多种酶的辅基,参与氨基酸及脂肪的代谢。泛酸钙为辅酶A的组分,参与糖、脂肪、蛋白质的代谢。 复合维生素B有8种维生素B:维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6 、维生素B12 和叶酸。维生素B协同机体各种酶来完成其功能:其中包括协助碳水化合物和脂肪释放能量、分解氨基酸及输送含有营养素的氧及能量到整个机体。而维生素B6 、维生素B12 和叶酸,对我们的心脏和思维能力的保护作用则更令人称奇。   补充:其实可以说大致一样的.因为维生素B又作维他命B,是一群维生素的总称,而且经常来自相同的食物来源,如啤酒酵母。 科學家原本以為維生素B是單一物質,就像維生素C是具有單一結構的有機化合物。科学家原本以为维生素B是单一物质,就像维生素C是具有单一结构的有机化合物。 後來才發現,維生素B其實含有多種不同的化學物質,結構也各不相同,於是這些化合物有了獨立的名稱,只是科學家仍然沿用字母B和數字的縮寫來為其命名,如維生素B1、B2…等。后来才发现,维生素B其实含有多种不同的化学物质,结构也各不相同,于是这些化合物有了独立的名称,只是科学家仍然沿用字母B和数字的缩写来为其命名,如维生素B1、B2…等。 維生素B為所有B族成員的總稱,有時也稱維生素B群或複合維生素B。维生素B为所有B族成员的总称,有时也称维生素B群或复合维生素B。

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维生素B族:由于维生素B有很多种,B1、B2、B3、B6等,全部合起来,为了方便就叫做维生素B族。 复合维生素B:由B族中的几种组成的药丸。8种维生素B:维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6 、维生素B12 和叶酸。用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮,孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病

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