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维生素D2和维生素D3有什么区别吗
给女儿买的鱼肝油有的是维生素D2有的是维生素D3,请问这两种有什么区别吗?我女儿刚11个月,她有点缺钙,吃哪种对她比较好?... 给女儿买的鱼肝油有的是维生素D2有的是维生素D3,请问这两种有什么区别吗?我女儿刚11个月,她有点缺钙,吃哪种对她比较好? 展开
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回答者:网友
  目前已知的维生素D至少有10种,但最重要的是维生素D2(麦角骨化醇)和维生素D3(胆钙化醛)。
  维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但在自然界的存量很少。
  维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7——脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。
  维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同,哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别,常见维生素D有两种,其中维生素D2为骨化醇,维生素D3为胆骨化醇。
  无论维生素D2还是维生素D3,本身均无活性,需经肝、肾细胞的两次转化生成1,25-二羟基维生素D2后,能促进钙、磷在小肠内的吸收。
  当维生素D缺乏时,人体吸收钙、磷的能力下降,血中钙、磷水平较低,成骨作用受阻,甚至发生骨盐再溶解——儿童称为佝偻病,成人称为骨软化症。
  本品口服吸收快,3——6小时达高峰。
  用于补充营养及防治儿童像偻病、骨质软化、骨质疏松等症。
  应同时补充钙。

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