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木瓜虽好,你吃对了吗?

2015年03月17日 13:29   化工知识  

关键词:番木瓜碱,木瓜蛋白酶

    小编注意到身边喜欢吃木瓜的姑娘不少,大家都知道这主要是因为木瓜营养很丰富,有很好的美容作用。木瓜作为食物与保健品的应用有悠久的历史和广泛的地域,我国很早就有食用木 瓜的记载。 我们会发现选美王国委内瑞拉的美女们,肌肤总是那么清新有活力,身材也总是那么有诱惑力,这都是因为她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养 体型和肌肤。 为什么木瓜能够达到这种功效呢?

    主要是因为木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,且能帮助润滑肌肤,同时木瓜中维生素C的含量之高竟加上木瓜蛋白酶助消化能力, 能够尽快 排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜蛋白酶还能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!很 多净化洁面凝胶都会含有木瓜蛋白酶的成分,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。大家看到木瓜这么多好处,是不是都忍不住想买个木瓜尝尝呢?

    但是小编不得不提醒一下大家,木瓜虽好,但是挑选木瓜也是需要注意的哦! 一般来说,木瓜适宜于一般人食用,尤其是营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人更宜常食,但是不可贪多,每次1/4个左右即可,由于木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒,故每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。值得注意的是,治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。 怀孕时也不能吃木瓜,因为木瓜可引起子宫收缩,导致腹痛,甚至流产。此外,胃酸过多者不宜用。

    小编说了这么多关于食用木瓜的好处与禁忌,希望大家以后购买和食用木瓜的时候一定要多多注意了!小编今后还会为大家收集更多的化学知识,希960化工网!

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